メンタルヘルス

考え方

休職して4ヶ月、どのような変化があったのかまとめてみた

私は2019年9月現在、職場を休職して4ヶ月になります。 休職する際にはTwitterのフォロワーさんにはメンタルの維持にものすごく助けていただき、休職するための勇気やテクニック、そして何よりも生きていくためのエールをいただきました。...
マネープラン

お金をもってることは精神安定剤となることについて考えてみた

私はただいま休職中の身です。 現在は有給休暇を消化している状態なのですが、それが終わると気になってくるのがおカネの問題ですよね。 働いていないくせにお給料が入ってくるはずもありません。 しかしながら私の場合、幸いにも今までドケチシ...
考え方

私が休職願いを提出するのためらう理由をまとめてみた

私は仕事上の人間関係に悩み、メンタルにダメージが来ている状態です。 そのため、一刻も早く休職をしたいと考えているのですが、それができない状態となっています。 残念ながらまさに1日1日過ぎていくのを待っている状態。 これでは自分の心...
考え方

ストレスチェックって信用できないことについて語ってみた

ストレスチェックって気持ちよく受けられていますでしょうか? 働いていらっしゃる方には職場から受検するよう求められるストレスチェックのことについて考えたいと思います。 健康診断だけでも憂鬱なのにさらにストレスチェック?正直勘弁してよと...
2018.11.11
マネープラン

新入社員の方にお話ししたいおカネとメンタルヘルスのこと

いよいよ 4月となり、新入社員の方が社会人となる季節となりました。 新社会人の方、ご就職おめでとうございます! 期待や不安で いっぱいだとは思いますが、社会人ライフを楽しんでいただけたらと思います。 みんな新入社員...
2018.11.11
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